Recuperación

Recuperación

4Winds se compromete a ayudar a las personas a trabajar hacia la recuperación. La recuperación en la salud mental no significa una vida sin síntomas, más bien, aprender a vivir la vida al máximo, a tener esperanza y a realizar su potencial a pesar de ellos. Creemos que cada persona es única y todos nuestros servicios se brindan de una manera centrada en la persona, integral y centrada en la recuperación. Estamos totalmente suscritos y trabajamos con la Carta de Cardiff y Vale para la Salud Mental de Adultos.
4Winds se compromete a ayudar a las personas a trabajar hacia la recuperación. La recuperación en la salud mental no significa una vida sin síntomas, más bien, aprender a vivir la vida al máximo, a tener esperanza y a realizar su potencial a pesar de ellos. Creemos que cada persona es única y todos nuestros servicios se brindan de una manera centrada en la persona, integral y centrada en la recuperación. Estamos totalmente suscritos y trabajamos con la Carta de Cardiff y Vale para la Salud Mental de Adultos.

Folleto de la carta

Una guía de valores, principios, prácticas y estándares que debe esperar de los servicios en Cardiff y el Valle de Glamorgan

Carta

Carta de Cardiff y Vale para la salud mental de adultos (carta de recuperación)

Estrella de la recuperación

4Winds es un proveedor con licencia de Mental Health Recovery Star y todos los trabajadores están capacitados en esto. La recuperación generalmente significa cambiar las cosas en varias áreas de su vida para que las cosas funcionen mejor para usted. Recovery Star proporciona un marco para identificar las áreas en las que es necesario que se produzcan cambios y establecer un plan para que esto suceda. Tendrá la propiedad y el control de este plan y, con nuestro apoyo, identificará las áreas de su vida en las que desea cambiar / hacer mejoras; Recovery Star le ayuda a ver el panorama general. Medirá el progreso y le mostrará dónde pueden existir las barreras y las medidas de resultados también nos ayudarán a ver si el apoyo que brindamos está ayudando.
4Winds es un proveedor con licencia de Mental Health Recovery Star y todos los trabajadores están capacitados en esto. La recuperación generalmente significa cambiar las cosas en varias áreas de su vida para que las cosas funcionen mejor para usted. Recovery Star proporciona un marco para identificar las áreas en las que es necesario que se produzcan cambios y establecer un plan para que esto suceda. Tendrá la propiedad y el control de este plan y, con nuestro apoyo, identificará las áreas de su vida en las que desea cambiar / hacer mejoras; Recovery Star le ayuda a ver el panorama general. Medirá el progreso y le mostrará dónde pueden existir las barreras y las medidas de resultados también nos ayudarán a ver si el apoyo que brindamos está ayudando.

The Star analiza diez áreas de tu vida:

Manejo de la salud mental
Relaciones
Autocuidado
Comportamiento adictivo
Habilidades para vivir
Responsabilidades
Redes sociales
Identidad y autoestima
Trabaja
Confianza y esperanza
  • Manejo de la salud mental
  • Relaciones
  • Autocuidado
  • Comportamiento adictivo
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Una experiencia personal de recuperación: la historia de Izzy

Mi nombre es Isobel Oak. Vivo y trabajo localmente, ninguno de los dos sería posible sin años de apoyo integral, constante y duradero de 4Winds.

Tengo un diagnóstico de esquizofrenia. Esta condición devastó mi vida en todos los aspectos. Antes de comprometerme con 4Winds, no me comprometía con nada y ya no quería vivir; mi vida era insoportable para mí. Tenía un estilo de vida muy poco saludable y destructivo. Dormir todo el día y estar despierto toda la noche. Vivía en un dormitorio en una casa compartida con vecinos muy ruidosos. Solo salí a comprar bocadillos poco saludables en la tienda local. Tenía sobrepeso, había empobrecido el pensamiento, estaba aislado y extremadamente solo. En ocasiones había pasado por el 4Winds, parecía acogedor y, finalmente, me armé de valor para ir allí por mi cuenta. Sin presiones ni citas que no pudiera cumplir. Este fue un punto de inflexión porque esta decisión me dio poder; mi primer paso por elección hacia la recuperación. Me encontraba tan mal en ese momento, que descubrí que mis visitas al centro inicialmente fueron para darme un respiro de mis terribles condiciones de vida, aislamiento total y sensación de desesperanza. Con el tiempo, comencé a sentirme segura, bienvenida y valorada, algo que no había experimentado con otros servicios. Pronto descubrí que tenía esperanzas para el futuro y comencé a realizar actividades en la comunidad con las que no hubiera soñado en el pasado. 4Winds me dio una base tan sólida y una red de apoyo tan sólida que pude emprender estudios para obtener una licenciatura en arte, trabajo voluntario y, finalmente, trabajo remunerado. Ahora trabajo tres días a la semana como trabajadora de apoyo entre pares en el Equipo de Salud Mental de la Comunidad Pendine.

4Winds funciona para tantas personas que de otro modo no se dedicarían a los servicios. El contacto social, las actividades del centro y los servicios están dirigidos a incrementar la autoestima y la habilitación. Esta es en gran medida mi experiencia y la experiencia de los amigos que he hecho en el centro.
Hace varios años, me informaron sobre una convocatoria de inscripciones para diseñar un logotipo de carta de recuperación que me inspiró a hacerlo. Mi diseño fue elegido y todavía se usa en la Carta hasta el día de hoy. Asistí al lanzamiento de la Carta en la Asamblea de Gales y pude compartir algunas de mis experiencias; esto fue un impulso para mi confianza. Aprendí mucho sobre la recuperación de mi propio viaje gracias a las 4Winds. El logo resume lo que he aprendido sobre la recuperación; que puede tratarse sobre el crecimiento personal y la nutrición. El entorno adecuado ayuda. 4Winds ha contribuido a crear el entorno adecuado para mí y para muchos otros.

El apoyo continuo de 4Winds es muy importante para mi salud, el bienestar y la recuperación de mí mismo y de otros usuarios del servicio. Creo que hacer que los usuarios del servicio trabajen y se involucren en la comunidad en general ayuda a desafiar el estigma al sacar a la luz los tabúes, es decir, poder hablar sobre temas y experiencias que no son comunes en la sociedad en general. Necesitamos el espacio para hacer esto, tener apoyo experimentado disponible y tener acceso al apoyo de pares. The 4Winds es excelente para proporcionar este espacio.

Nuestro agradecimiento a Isobel Oak, miembro de 4Winds y trabajadora de apoyo entre pares en el equipo de salud mental de la comunidad de Pendine

Cardiff and Vale Recovery and Wellbeing College

Como una de las organizaciones involucradas en apoyar la planificación y el desarrollo de Cardiff and Vale Recovery and Wellbeing College, 4Winds se complace en que la universidad esté ahora en pleno funcionamiento (aunque en la actualidad en línea) y que ya brinde una excelente variedad de cursos gratuitos centrados en la recuperación en un una variedad de temas de salud mental y bienestar. Estos están disponibles para todos aquellos que actualmente usan o han usado servicios de salud mental, sus cuidadores, todo el personal de la Junta de Salud o las personas que trabajan en salud mental en la Autoridad Local y el Sector Caritativo. Estamos orgullosos de estar representados en el College Board, para continuar nuestra buena relación de trabajo con el College y apoyar el trabajo en torno a la recuperación a nivel local. Para obtener más información sobre el Colegio, incluido su prospecto más reciente, visite

Cardiff And Vale Recovery and Wellbeing College

Prospectus Spring Term 2022 (Part 2)
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