بازیافت

بازیافت

4 ونڈوز لوگوں کی بازیابی کی طرف کام کرنے میں مدد کے لئے پرعزم ہے۔ ذہنی صحت میں بحالی کا مطلب علامات کے بغیر زندگی نہیں ہے ، بلکہ ، زندگی کو پوری طرح سے سیکھنا ، امید رکھنا ہے اور ان کے باوجود اپنی صلاحیتوں کا احساس کرنا ہے۔ ہمارا ماننا ہے کہ ہر فرد انفرادیت رکھتا ہے ، اور ہماری ساری خدمات مرکوز ، جامع اور بازیابی کے مرکوز طریقے سے کسی فرد میں پہنچائی جاتی ہیں۔ ہم پوری طرح سے سائن اپ ہوچکے ہیں اور بالغوں کی دماغی صحت کے لئے کارڈف اور ویل چارٹر پر کام کرتے ہیں۔
4 ونڈوز لوگوں کی بازیابی کی طرف کام کرنے میں مدد کے لئے پرعزم ہے۔ ذہنی صحت میں بحالی کا مطلب علامات کے بغیر زندگی نہیں ہے ، بلکہ ، زندگی کو پوری طرح سے سیکھنا ، امید رکھنا ہے اور ان کے باوجود اپنی صلاحیتوں کا احساس کرنا ہے۔ ہمارا ماننا ہے کہ ہر فرد انفرادیت رکھتا ہے ، اور ہماری ساری خدمات مرکوز ، جامع اور بازیابی کے مرکوز طریقے سے کسی فرد میں پہنچائی جاتی ہیں۔ ہم پوری طرح سے سائن اپ ہوچکے ہیں اور بالغوں کی دماغی صحت کے لئے کارڈف اور ویل چارٹر پر کام کرتے ہیں۔

چارٹر لیفلیٹ

اقدار ، اصول ، مشق اور معیارات کے لئے رہنما جو آپ کارڈف اور وادی آف گلیمرگن میں خدمات سے توقع کریں

چارٹر

بالغوں کی ذہنی صحت کے لئے کارڈف اور ویل چارٹر (بازیافت چارٹر)

بازیابی کا ستارہ

4 وائنڈز ایک لائسنس یافتہ ذہنی صحت سے متعلق بازیابی کا ستارہ فراہم کنندہ ہے اور تمام کارکنان کو اس میں تربیت دی جاتی ہے۔ بازیابی کا مطلب عام طور پر اپنی زندگی کے متعدد شعبوں میں چیزوں کو تبدیل کرنا ہوتا ہے تاکہ چیزیں آپ کے لئے بہتر کام کریں۔ ریکوری اسٹار ان علاقوں کی نشاندہی کرنے کے لئے ایک فریم ورک فراہم کرتا ہے جہاں تبدیلی ہونے کی ضرورت ہوتی ہے اور ایسا ہونے کے ل. ایک منصوبہ تیار کرنا ہوتا ہے۔ آپ کے پاس اس منصوبے کی ملکیت اور کنٹرول ہوگا اور ہماری مدد سے آپ کی زندگی کے ان شعبوں کی نشاندہی کریں گے جن میں آپ تبدیلی / اصلاحات لانا چاہتے ہیں۔ ریکوری اسٹار آپ کو بڑی تصویر دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پیشرفت کی پیمائش کرے گا اور آپ کو دکھائے گا کہ رکاوٹیں کہاں ہوسکتی ہیں اور نتائج کے اقدامات سے یہ دیکھنے میں بھی مدد ملے گی کہ ہم نے جو مدد کی ہے اس سے مدد مل رہی ہے۔
4 وائنڈز ایک لائسنس یافتہ ذہنی صحت سے متعلق بازیابی کا ستارہ فراہم کنندہ ہے اور تمام کارکنان کو اس میں تربیت دی جاتی ہے۔ بازیابی کا مطلب عام طور پر اپنی زندگی کے متعدد شعبوں میں چیزوں کو تبدیل کرنا ہوتا ہے تاکہ چیزیں آپ کے لئے بہتر کام کریں۔ ریکوری اسٹار ان علاقوں کی نشاندہی کرنے کے لئے ایک فریم ورک فراہم کرتا ہے جہاں تبدیلی ہونے کی ضرورت ہوتی ہے اور ایسا ہونے کے ل. ایک منصوبہ تیار کرنا ہوتا ہے۔ آپ کے پاس اس منصوبے کی ملکیت اور کنٹرول ہوگا اور ہماری مدد سے آپ کی زندگی کے ان شعبوں کی نشاندہی کریں گے جن میں آپ تبدیلی / اصلاحات لانا چاہتے ہیں۔ ریکوری اسٹار آپ کو بڑی تصویر دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پیشرفت کی پیمائش کرے گا اور آپ کو دکھائے گا کہ رکاوٹیں کہاں ہوسکتی ہیں اور نتائج کے اقدامات سے یہ دیکھنے میں بھی مدد ملے گی کہ ہم نے جو مدد کی ہے اس سے مدد مل رہی ہے۔

ستارہ آپ کی زندگی کے دس شعبوں کو دیکھتا ہے:

ذہنی صحت کا انتظام کرنا
تعلقات
خود کی دیکھ بھال
لت سلوک
رہنے کی مہارت
ذمہ داریاں
سوشل نیٹ ورک
شناخت اور خود اعتمادی
کام
اعتماد اور امید ہے
  • ذہنی صحت کا انتظام کرنا
  • تعلقات
  • خود کی دیکھ بھال
  • لت سلوک
  • رہنے کی مہارت
  • ذمہ داریاں
  • سوشل نیٹ ورک
  • شناخت اور خود اعتمادی
  • کام
  • اعتماد اور امید ہے
اگر آپ دماغی صحت سے متعلق بحالی کے ستارے سیشن کا بندوبست کرنا چاہتے ہیں تو ، ملاقات کے لئے ہم سے رابطہ کریں۔

بازیافت کا ذاتی تجربہ: ایزی کی کہانی

میرا نام اسوبیل اوک ہے۔ میں رہتا ہوں اور مقامی طور پر کام کرتا ہوں اور نہ ہی سالانہ ، مستقل مزاج اور 4Winds کی پائیدار مدد کے بغیر ممکن نہیں ہوں گے۔

مجھے اسکجوفرینیا کی تشخیص ہے۔ اس حالت نے میری زندگی کو ہر پہلو سے برباد کردیا۔ 4 ونڈز سے منسلک ہونے سے پہلے میں کسی چیز کے ساتھ منسلک نہیں ہوتا تھا اور اب زندہ رہنا نہیں چاہتا تھا - میری زندگی مجھ سے ناقابل برداشت تھی۔ میں نے ایک بہت ہی غیر صحت بخش اور تباہ کن طرز زندگی گذاری۔ سارا دن سوتا رہتا ہے اور رات بھر جاگتا ہے۔ میں بہت شور مچانے والے پڑوسیوں کے ساتھ مشترکہ گھر میں بستر پر رہتا تھا۔ میں صرف مقامی دکان پر غیرصحت مند ناشتے کا کھانا خریدنے نکلا تھا۔ میں وزن زیادہ تھا ، غریب سوچ پڑا تھا ، تنہا تھا اور انتہائی تنہا تھا۔ میں اس موقع پر 4 ونڈز سے آگے نکل گیا تھا - یہ خوش آئند نظر آیا اور آخر کار میں نے خود ہی وہاں جانے کی ہمت پیدا کردی۔ کوئی دباؤ یا تقرریوں میں نہیں رکھ سکتا ہوں۔ یہ ایک اہم موڑ تھا کیونکہ مجھے اس فیصلے سے بااختیار بنایا گیا تھا۔ بحالی کی طرف انتخاب سے میرا پہلا قدم۔ میں اس وقت بہت بیمار تھا ، مجھے معلوم ہوا کہ اس مرکز میں ابتدائی طور پر مجھے اپنے دور living زندگی کے حالات ، مکمل تنہائی اور ناامیدی کے احساس سے کچھ مہلت ملنی تھی۔ وقت گزرنے کے ساتھ میں ، میں نے محفوظ ، خوش آئند اور قابل قدر محسوس کرنا شروع کیا - جس میں نے دوسری خدمات کے ساتھ تجربہ نہیں کیا تھا۔ مجھے جلد ہی پتا چلا کہ مجھے مستقبل کی امید ہے اور میں نے معاشرے میں ایسی سرگرمیاں شروع کرنا شروع کیں جس کا میں نے ماضی میں خواب میں نہیں دیکھا ہوگا۔ 4 ونڈز نے مجھے ایسا مضبوط ٹھوس بنیاد اور مضبوط سپورٹ نیٹ ورک دیا کہ میں آرٹ کی ڈگری ، رضاکارانہ کام کے لئے تعلیم حاصل کرنے کے قابل ہوگیا اور آخر کار کام ادا کیا۔ اب میں ہفتہ میں تین دن پینڈائن کمیونٹی مینٹل ہیلتھ ٹیم میں پیئر سپورٹ ورکر کی حیثیت سے کام کرتا ہوں۔

4 ونڈز بہت سارے لوگوں کے لئے کام کرتی ہے جو دوسری صورت میں خدمات میں مشغول نہیں ہوتی ہے۔ سماجی رابطہ ، مرکز کی سرگرمیاں اور خدمات کا مقصد خود اعتمادی اور اہلیت کو بڑھانا ہے۔ یہ میرا تجربہ اور ان دوستوں کا تجربہ ہے جو میں نے مرکز میں بنایا ہے۔
کئی سال پہلے ، مجھے بازیافت چارٹر لوگو ڈیزائن کرنے کے لئے اندراجات کے لئے کال کے بارے میں بتایا گیا تھا جس نے مجھے ایسا کرنے کی ترغیب دی۔ میرا ڈیزائن منتخب کیا گیا تھا اور آج بھی چارٹر پر استعمال ہوتا ہے۔ میں نے ویلش اسمبلی میں چارٹر کے اجراء میں شرکت کی اور اپنے تجربات میں سے کچھ شریک کرنے میں کامیاب رہا۔ یہ میرے اعتماد کو فروغ دینے والا تھا۔ میں نے اپنے سفر سے وصولی کے بارے میں بہت کچھ سیکھا جو 4 ونڈز کے ذریعہ قابل بنایا گیا تھا۔ علامت (لوگو) میں جو کچھ میں نے بحالی کے بارے میں سیکھا ہے اس کا خلاصہ ہے۔ کہ یہ ذاتی ترقی اور اپنی پرورش کے بارے میں ہوسکتا ہے۔ صحیح ماحول میں مدد ملتی ہے۔ 4 ونڈز نے میرے اور بہت سے دوسرے لوگوں کے لئے صحیح ماحول پیدا کرنے میں تعاون کیا ہے۔

4Winds کی طرف سے جاری سپورٹ میری اپنی اور دوسرے سروس صارف کی صحت ، صحت اور بحالی کے لئے بہت اہم ہے۔ میرے خیال میں خدمت کار صارفین کو کام کرنے اور وسیع تر کمیونٹی میں شامل ہونے سے ممنوع افراد کو روشنی میں لاکر چیلنج کرنے والے بدنما داغ میں مدد ملتی ہے یعنی ایسے موضوعات اور تجربات کے بارے میں بات کرنے کے قابل ہونا جو مرکزی دھارے کے معاشرے میں عام نہیں ہیں۔ ہمیں یہ کام کرنے کے لئے ، تجربہ کار معاونت کی فراہمی اور ہم خیال حمایت تک رسائی حاصل کرنے کے لئے جگہ کی ضرورت ہے۔ 4 ونڈس یہ جگہ مہیا کرنے میں بہترین ہے۔

آئسوبیل اوک کے شکریہ ، پینڈائن کمیونٹی مینٹل ہیلتھ ٹیم میں 4 ونڈز ممبر اور پیئر سپورٹ ورکر

کارڈف اور ویل بحالی اور صحت مند کالج

As one of the organisations involved in supporting the planning and development of a Cardiff and Vale Recovery and Wellbeing College, 4Winds is delighted that the college is now fully operational and providing an excellent range of free recovery focussed courses on a range of mental health and wellbeing topics. These are available to all those who are currently using or have used mental health services, their carers, all Health Board staff, or individuals working in mental health in the Local Authority and Charitable Sector. We are committed to continue our good working relationship with the College and supporting the work around recovery locally. For further information on the College including its most recent prospectus please visit:

کارڈف اینڈ ویل ریکوری اینڈ ویلبیئنگ کالج

Prospectus Autumn Term 2024

کارڈف اینڈ ویل ریکوری اینڈ ویلبیئنگ کالج

Prospectus Summer Term 2024
urUrdu