পুনরুদ্ধার

পুনরুদ্ধার

4 উইন্ডস লোকেরা পুনরুদ্ধারের দিকে কাজ করতে সহায়তা করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। মানসিক স্বাস্থ্যের পুনরুদ্ধারের অর্থ লক্ষণ ছাড়াই জীবন নয়, বরং পুরোপুরি জীবনযাপন শেখা, আশা থাকা এবং সেগুলি সত্ত্বেও আপনার সম্ভাবনা উপলব্ধি করা। আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি ব্যক্তি অনন্য, এবং আমাদের সমস্ত পরিষেবাগুলি কেন্দ্রিক, সামগ্রিক এবং পুনরুদ্ধারকে কেন্দ্রিকভাবে বিতরণ করা হয়। আমরা সম্পূর্ণরূপে সাইন আপ করেছি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কার্ডিফ এবং ভেল চার্টারটিতে কাজ করব।
4 উইন্ডস লোকেরা পুনরুদ্ধারের দিকে কাজ করতে সহায়তা করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। মানসিক স্বাস্থ্যের পুনরুদ্ধারের অর্থ লক্ষণ ছাড়াই জীবন নয়, বরং পুরোপুরি জীবনযাপন শেখা, আশা থাকা এবং সেগুলি সত্ত্বেও আপনার সম্ভাবনা উপলব্ধি করা। আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি ব্যক্তি অনন্য, এবং আমাদের সমস্ত পরিষেবাগুলি কেন্দ্রিক, সামগ্রিক এবং পুনরুদ্ধারকে কেন্দ্রিকভাবে বিতরণ করা হয়। আমরা সম্পূর্ণরূপে সাইন আপ করেছি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কার্ডিফ এবং ভেল চার্টারটিতে কাজ করব।

চার্টার লিফলেট

কার্ডিফ এবং গ্ল্যামারগান এর উপত্যকাগুলিতে পরিষেবাগুলির কাছ থেকে আপনার প্রত্যাশা করা উচিত এমন মান, নীতি, অনুশীলন এবং মানদণ্ডের গাইড

সনদ

প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কার্ডিফ এবং ভেল চার্টার (পুনরুদ্ধার সনদ)

রিকভারি স্টার

4 উইন্ডস একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য রিকভারি স্টার সরবরাহকারী এবং সমস্ত শ্রমিক এতে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত। পুনরুদ্ধারের অর্থ সাধারণত আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে জিনিস পরিবর্তন করা যাতে জিনিসগুলি আপনার পক্ষে আরও ভাল কাজ করে। রিকভারি স্টার এমন অঞ্চলগুলির চিহ্নিতকরণের জন্য একটি কাঠামো সরবরাহ করে যেখানে এটি ঘটতে হবে এবং এটি হওয়ার জন্য পরিকল্পনা তৈরি করা দরকার। আপনার এই পরিকল্পনার মালিকানা এবং নিয়ন্ত্রণ থাকবে এবং আমাদের সহায়তায় আপনার জীবনের যে ক্ষেত্রগুলি আপনি পরিবর্তন করতে / উন্নতি করতে চান তা সনাক্ত করবে; রিকভারি স্টার আপনাকে বড় ছবি দেখতে সহায়তা করে। এটি অগ্রগতি পরিমাপ করবে এবং আপনাকে দেখাবে যে কোথায় বাধাগুলি থাকতে পারে এবং ফলাফলের ব্যবস্থাগুলি আমাদের দেখতে যে সহায়তাটি সহায়তা করে সেখানে সহায়তা করছে কিনা তা দেখতে আমাদের সহায়তা করবে।
4 উইন্ডস একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য রিকভারি স্টার সরবরাহকারী এবং সমস্ত শ্রমিক এতে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত। পুনরুদ্ধারের অর্থ সাধারণত আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে জিনিস পরিবর্তন করা যাতে জিনিসগুলি আপনার পক্ষে আরও ভাল কাজ করে। রিকভারি স্টার এমন অঞ্চলগুলির চিহ্নিতকরণের জন্য একটি কাঠামো সরবরাহ করে যেখানে এটি ঘটতে হবে এবং এটি হওয়ার জন্য পরিকল্পনা তৈরি করা দরকার। আপনার এই পরিকল্পনার মালিকানা এবং নিয়ন্ত্রণ থাকবে এবং আমাদের সহায়তায় আপনার জীবনের যে ক্ষেত্রগুলি আপনি পরিবর্তন করতে / উন্নতি করতে চান তা সনাক্ত করবে; রিকভারি স্টার আপনাকে বড় ছবি দেখতে সহায়তা করে। এটি অগ্রগতি পরিমাপ করবে এবং আপনাকে দেখাবে যে কোথায় বাধাগুলি থাকতে পারে এবং ফলাফলের ব্যবস্থাগুলি আমাদের দেখতে যে সহায়তাটি সহায়তা করে সেখানে সহায়তা করছে কিনা তা দেখতে আমাদের সহায়তা করবে।

তারকাটি আপনার জীবনের দশটি ক্ষেত্রের দিকে নজর দেয়:

মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করা
সম্পর্ক
নিজের যত্ন
আসক্তিপূর্ণ আচরণ
জীবনযাপন দক্ষতা
দায়িত্ব
সামাজিক যোগাযোগ
পরিচয় এবং আত্ম-সম্মান
কাজ
বিশ্বাস এবং আশা
  • মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করা
  • সম্পর্ক
  • নিজের যত্ন
  • আসক্তিপূর্ণ আচরণ
  • জীবনযাপন দক্ষতা
  • দায়িত্ব
  • সামাজিক যোগাযোগ
  • পরিচয় এবং আত্ম-সম্মান
  • কাজ
  • বিশ্বাস এবং আশা
আপনি যদি কোনও মানসিক স্বাস্থ্য রিকভারি স্টার সেশনের ব্যবস্থা করতে চান, তবে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

পুনরুদ্ধারের একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা: ইজির গল্প

আমার নাম ইসোবেল ওক। আমি স্থানীয়ভাবে বাস করি এবং কাজ করি না তবে 4 বছরের উইন্ডস থেকে একচেটিয়া, ধারাবাহিক এবং স্থায়ী সমর্থন ছাড়া বছর ধরে সম্ভব হবে না।

আমার স্কিজোফ্রেনিয়া রয়েছে। এই অবস্থাটি প্রতিটি দিক থেকেই আমার জীবনকে ধ্বংস করে দিয়েছে। 4 উইন্ডসের সাথে যুক্ত হওয়ার আগে আমি কোনও কিছুর সাথে জড়িত ছিলাম না এবং বাঁচতে চাইতাম না - আমার জীবন আমার কাছে অসহনীয় ছিল। আমার খুব অস্বাস্থ্যকর ও ধ্বংসাত্মক জীবনধারা ছিল। সারাদিন ঘুমোচ্ছে আর সারা রাত জেগে আছে। আমি খুব শোরগোল প্রতিবেশীদের সাথে একটি শেয়ার্ড বাড়িতে বিছানায় থাকতাম। আমি কেবল স্থানীয় দোকানে অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্স খাবার কিনতে গিয়েছিলাম। আমার ওজন ছিল দরিদ্র চিন্তাভাবনা, বিচ্ছিন্ন এবং অত্যন্ত নিঃসঙ্গ ছিল। আমি উপলক্ষে 4Winds পেরিয়ে গিয়েছিলাম - এটি স্বাগত দেখায় এবং অবশেষে আমি নিজে থেকে সেখানে যেতে সাহস উত্সাহিত। কোনও চাপ বা অ্যাপয়েন্টমেন্ট আমি রাখতে পারি না। এটি একটি টার্নিং পয়েন্ট ছিল কারণ আমি এই সিদ্ধান্তের দ্বারা ক্ষমতাপ্রাপ্ত হয়েছি; পুনরুদ্ধারের দিকে পছন্দ করে আমার প্রথম পদক্ষেপ। আমি এই সময়ে এতটা অসুস্থ ছিলাম যে প্রথম দিকে কেন্দ্রে আমার ভিজিট দেখেছি আমার ভয়াবহ জীবনযাপন, সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতা এবং হতাশার অনুভূতি থেকে আমাকে কিছুটা অবকাশ দেওয়া হয়েছিল। সময়ের সাথে সাথে আমি সুরক্ষিত, স্বাগত এবং মূল্যবান বোধ করতে শুরু করি - এমন কিছু যা আমি অন্যান্য পরিষেবাদির সাথে অনুভব করি নি। আমি শীঘ্রই খুঁজে পেয়েছি ভবিষ্যতের জন্য আমার আশা রয়েছে এবং আমি সেই সম্প্রদায়টিতে এমন ক্রিয়াকলাপ শুরু করতে শুরু করি যা আমি অতীতে স্বপ্নেও দেখিনি। 4 উইন্ডস আমাকে এমন একটি শক্ত ভিত্তি এবং শক্তিশালী সমর্থন নেটওয়ার্ক দিয়েছে যে আমি একটি আর্ট ডিগ্রি, স্বেচ্ছাসেবী কাজ এবং অবশেষে অর্থ প্রদানের জন্য পড়াশোনা করতে সক্ষম হয়েছি। আমি এখন সপ্তাহে তিন দিন পেন্ডিন কমিউনিটি মেন্টাল হেলথ টিমে পিয়ার সাপোর্ট ওয়ার্কার হিসাবে কাজ করি।

4 উইন্ডস এমন অনেক লোকের জন্য কাজ করে যা অন্যথায় পরিষেবাগুলিতে জড়িত না। সামাজিক যোগাযোগ, কেন্দ্রের ক্রিয়াকলাপ এবং পরিষেবাগুলি আত্ম-সম্মান এবং দক্ষতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে। এটি আমার অভিজ্ঞতা এবং আমি কেন্দ্রে বানানো বন্ধুদের অভিজ্ঞতা।
বেশ কয়েক বছর আগে, আমাকে পুনরুদ্ধার চার্টার লোগো ডিজাইন করার জন্য এন্ট্রিগুলির কল সম্পর্কে জানানো হয়েছিল যা আমাকে এটি করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। আমার নকশাটি বেছে নেওয়া হয়েছিল এবং এখনও অবধি সনদে ব্যবহৃত হয়। আমি ওয়েলশ অ্যাসেমব্লিতে সনদের প্রবর্তনে অংশ নিয়েছি এবং আমার কিছু অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে সক্ষম হয়েছি; এটি ছিল আমার আত্মবিশ্বাসের উত্সাহ। 4 উইন্ডস দ্বারা সক্ষম আমার নিজের যাত্রা থেকে পুনরুদ্ধার সম্পর্কে আমি অনেক কিছু শিখেছি। লোগোটি পুনরুদ্ধার সম্পর্কে আমি যা শিখেছি তা পূরণ করে; এটি ব্যক্তিগত বিকাশ এবং নিজেকে লালনপালনের বিষয়ে হতে পারে। সঠিক পরিবেশ সাহায্য করে। 4 উইন্ডস আমার এবং আরও অনেকের জন্য সঠিক পরিবেশ তৈরিতে অবদান রেখেছিল।

4Winds থেকে চলমান সমর্থনটি আমার নিজের এবং অন্যান্য পরিষেবা ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের, সুস্থতা এবং পুনরুদ্ধারের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ। আমি মনে করি সেবার ব্যবহারকারীদের বৃহত্তর সম্প্রদায়ের সাথে কাজ করে এবং জড়িত হয়ে তা নিষিদ্ধের প্রতিশ্রুতি এনে চ্যালেঞ্জিং কলঙ্কে সহায়তা করে অর্থাৎ মূলধারার সমাজে সাধারণ নয় এমন বিষয় এবং অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলতে সক্ষম হয়ে। আমাদের এটি করতে, অভিজ্ঞ সমর্থন উপলব্ধ থাকতে এবং পিয়ারের সমর্থনে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য স্থান প্রয়োজন। 4Winds এই স্থান সরবরাহ করতে দুর্দান্ত।

আইসোবেল ওকের জন্য ধন্যবাদ, পেন্ডাইন কমিউনিটি মেন্টাল হেলথ টিমে 4 উইন্ডস সদস্য এবং পিয়ার সাপোর্ট ওয়ার্কার

কার্ডিফ এবং ভেল রিকভারি এবং ওয়েলবাইং কলেজ

একটি কার্ডিফ এবং ভেল রিকভারি এবং ওয়েলবাইং কলেজের পরিকল্পনা এবং উন্নয়নের সাথে জড়িত সংগঠনের একজন হিসাবে, 4 উইন্ডস আনন্দিত যে কলেজটি এখন পুরোপুরি চালু রয়েছে (বর্তমানে অনলাইনেই হোক) এবং ইতিমধ্যে একটি নিখরচায় পুনরুদ্ধারের ফোকাসযুক্ত কোর্স সরবরাহ করছে মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়গুলির পরিসর। এটি বর্তমানে যারা মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা ব্যবহার করছেন বা ব্যবহার করেছেন তাদের, তাদের তত্ত্বাবধায়ক, সমস্ত স্বাস্থ্য বোর্ডের কর্মচারী বা স্থানীয় কর্তৃপক্ষ এবং দাতব্য সেক্টরে মানসিক স্বাস্থ্যে কর্মরত ব্যক্তিদের জন্য এটি উপলব্ধ। কলেজের সাথে আমাদের ভাল কাজের সম্পর্ক অব্যাহত রাখতে এবং স্থানীয়ভাবে পুনরুদ্ধারের আশেপাশের কাজকে সমর্থন করার জন্য আমরা কলেজ বোর্ডের প্রতিনিধিত্ব করে গর্বিত। কলেজটির সাম্প্রতিক প্রসপেক্টাস সহ আরও তথ্যের জন্য দয়া করে ভিজিট করুন

কার্ডিফ এবং ভ্যালি রিকভারি এবং ওয়েলবাইং কলেজ

Prospectus Spring Term 2022 (Part 1)
bn_BDBengali