অনুসন্ধান করুন
Close this search box.
অনুসন্ধান করুন
Close this search box.

রিসোর্স সেন্টার

Covid-19

COVID-19

In order to help reduce the spread of Coronavirus (COVID 19) 4Winds delivered all of its services remotely during the pandemic. We have now returned to our office base and are offering 1:1 sessions in person, as well as two Open Access afternoon sessions in person per week. We also facilitate outdoor peer support sessions and activities in the community. Please contact us for details. We are still here to support you and can be contacted in the usual ways.

কেন্দ্র সরবরাহ করে

সংবেদনশীল এবং ব্যবহারিক সমর্থন

During the Open Access sessions the centre provides a safe space for people experiencing emotional distress. There are always at least two workers present at the centre to offer listening support and informal advocacy. Workers at the centre work flexibly, take a holistic approach and promote recovery and independence. They can offer practical support such as providing information on a range of issues/services, offering assistance with issues such as housing and benefits. To see further information on what recovery focused support can be offered please

সংবেদনশীল এবং ব্যবহারিক সমর্থন

কেন্দ্রটি সংবেদনশীল লোকদের জন্য একটি নিরাপদ স্থান সরবরাহ করে। শ্রেনী সমর্থন এবং অনানুষ্ঠানিক উকিল প্রচারের জন্য কেন্দ্রে সর্বদা কমপক্ষে দু'জন শ্রমিক উপস্থিত থাকে। কেন্দ্রের কর্মীরা নমনীয়তার সাথে কাজ করেন, একটি সামগ্রিক পদ্ধতি গ্রহণ করেন এবং পুনরুদ্ধার এবং স্বাধীনতার প্রচার করেন। তারা বাস্তব সহায়তা যেমন অফার করতে পারে যেমন বিভিন্ন বিষয় / পরিষেবাদি সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ, আবাসন এবং সুবিধাগুলির মতো বিষয়গুলির জন্য সহায়তা প্রদান করে। কি পুনরুদ্ধার কেন্দ্রীভূত সমর্থন দেওয়া যেতে পারে সে সম্পর্কে আরও তথ্য দেখতে দয়া করে

গ্রুপ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি ভাল মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রচার করতে

4Winds recognises that recreational, educational and social activities are important factors in all of our mental health and that they can play a crucial role in recovery; participating in enjoyable and meaningful recreational, educational and social activities can have a major impact on health, well-being and quality of life.  We have good links with a range of community organisations and wherever possible encourage people to access opportunities within the community. However, we also deliver a range of groups/activities at the centre; these can provide important taster sessions, rekindle old skills or learn new ones. We are committed to helping people achieve their potential and find that the kind of activities we offer can provide an important first step towards recovery.
‘I was nervous about going to the ballet. I had been very unwell with depression and anxiety and had developed a fear of busy places. However, I used to love going to the ballet and was encouraged to join a group visit. The thought of being with people who understood my anxieties helped. I am so pleased I went, it was wonderful and those couple of hours felt like the longest break I’d had from my negative thoughts in a long time. It did me the world of good and has has rekindled my love of ballet.’

For information about current activities and training courses please check our Facebook page for latest updates.
4Winds - Mental Health Resource | Cardiff | Facebook
bn_BDBengali