مركز الموارد

يقع مركز موارد الصحة العقلية الذي يديره المستخدمون ، والذي يسهل الوصول إليه ، في متناول كارديف سيتي سنتر ؛ في كلير رود ، جرانج تاون. يوفر مكان لقاء دافئ وترحيبي وخدمات ومعلومات حول قضايا الصحة العقلية. يتمتع المركز بساعات عمل مرنة لتلبية الأوقات التي لا توفرها الخدمات الأخرى مثل المساء وعطلة نهاية الأسبوع / توفير عطلة البنوك. لقد قدمنا خدمة في يوم عيد الميلاد منذ عام 1998.
يرجى ملاحظة: 4Winds تلعب حاليًا دورها في الحد من انتشار فيروس كورونا ، لذا فإن المركز مغلق حتى يصبح آمنًا للأشخاص الذين يستخدمونه ويعملون هناك. ما زلنا هنا لدعمك. نحن نقدم خدماتنا عبر الهاتف أو عبر الإنترنت ويمكن الاتصال بنا بالطرق المعتادة

كوفيد -19

تلعب شركة 4Winds حاليًا دورها في الحد من انتشار فيروس كورونا (COVID 19) وتقدم خدماتها عن بُعد. سيبقى المركز مغلقًا أمام المجموعات والعمل وجهًا لوجه حتى يصبح آمنًا للأشخاص الذين يستخدمونه ويعملون هناك. ما زلنا هنا لدعمك. نحن نقدم خدماتنا عبر الهاتف أو عبر الإنترنت ويمكن الاتصال بنا بالطرق المعتادة.

يوفر المركز

فرص للتواصل الاجتماعي ودعم الأقران

توفر جلسات الوصول المفتوح في المركز مساحة آمنة وشاملة ومريحة للناس للالتقاء وتجربة الروح القوية للدعم المتبادل / الأقران ؛ إحدى نقاط القوة الرئيسية للخدمة ومفتاح تعافي العديد من الأشخاص الذين نعمل معهم. يمكن أن تؤدي الصحة العقلية السيئة إلى الشعور بالوحدة والعزلة وتدني احترام الذات. تُظهر الأدلة أن الوصول إلى دعم الأقران والتواصل الاجتماعي والأنشطة الهادفة يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في الصحة والرفاهية. يتم دعم هذا العنصر من خدمتنا من خلال تنظيم تقويم للأحداث والأنشطة الاجتماعية في أماكن المجتمع. تشمل الأمثلة لقاء دعم الأقران الاجتماعي الأسبوعي في مقهى تشابتر آرتس سنتر والزيارات العرضية إلى الأماكن المحلية ذات الأهمية مثل متحف كارديف أو الوصول إلى تذاكر مخفضة للعروض في مركز ميلينيوم في كارديف باي. يؤدي الوصول إلى أنشطة مثل الترفيه والفنون إلى تعزيز الثقة واحترام الذات والرفاهية العامة ويلعب دورًا مهمًا في رحلة التعافي.

فرص للتواصل الاجتماعي ودعم الأقران

توفر جلسات الوصول المفتوح في المركز مساحة آمنة وشاملة ومريحة للناس للالتقاء وتجربة الروح القوية للدعم المتبادل / الأقران ؛ إحدى نقاط القوة الرئيسية للخدمة ومفتاح تعافي العديد من الأشخاص الذين نعمل معهم. يمكن أن تؤدي الصحة العقلية السيئة إلى الشعور بالوحدة والعزلة وتدني احترام الذات. تُظهر الأدلة أن الوصول إلى دعم الأقران والتواصل الاجتماعي والأنشطة الهادفة يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في الصحة والرفاهية. يتم دعم هذا العنصر من خدمتنا من خلال تنظيم تقويم للأحداث والأنشطة الاجتماعية في أماكن المجتمع. تشمل الأمثلة لقاء دعم الأقران الاجتماعي الأسبوعي في مقهى تشابتر آرتس سنتر والزيارات العرضية إلى الأماكن المحلية ذات الأهمية مثل متحف كارديف أو الوصول إلى تذاكر مخفضة للعروض في مركز ميلينيوم في كارديف باي. يؤدي الوصول إلى أنشطة مثل الترفيه والفنون إلى تعزيز الثقة واحترام الذات والرفاهية العامة ويلعب دورًا مهمًا في رحلة التعافي.

الدعم العاطفي والعملي

يوفر المركز مساحة آمنة للأشخاص الذين يعانون من ضائقة عاطفية. يوجد دائمًا عاملان على الأقل في المركز لتقديم دعم الاستماع والدعوة غير الرسمية. يعمل العاملون في المركز بمرونة ، ويتبعون نهجًا شاملاً ويعززون التعافي والاستقلالية. يمكنهم تقديم الدعم العملي مثل توفير المعلومات حول مجموعة من القضايا / الخدمات ، وتقديم المساعدة في قضايا مثل الإسكان والمزايا. للاطلاع على مزيد من المعلومات حول الدعم الذي يركز على الاسترداد الذي يمكن تقديمه من فضلك

الدعم العاطفي والعملي

يوفر المركز مساحة آمنة للأشخاص الذين يعانون من ضائقة عاطفية. يوجد دائمًا عاملان على الأقل في المركز لتقديم دعم الاستماع والدعوة غير الرسمية. يعمل العاملون في المركز بمرونة ، ويتبعون نهجًا شاملاً ويعززون التعافي والاستقلالية. يمكنهم تقديم الدعم العملي مثل توفير المعلومات حول مجموعة من القضايا / الخدمات ، وتقديم المساعدة في قضايا مثل الإسكان والمزايا. للاطلاع على مزيد من المعلومات حول الدعم الذي يركز على الاسترداد الذي يمكن تقديمه من فضلك

مجموعات وأنشطة لتعزيز الصحة النفسية الجيدة والرفاهية

تدرك 4Winds أن الأنشطة الترفيهية والتعليمية والاجتماعية هي عوامل مهمة في جميع صحتنا العقلية وأنها يمكن أن تلعب دورًا حاسمًا في التعافي ؛ يمكن أن يكون للمشاركة في أنشطة ترفيهية وتعليمية واجتماعية ممتعة وذات مغزى تأثير كبير على الصحة والرفاهية ونوعية الحياة. لدينا روابط جيدة مع مجموعة من المنظمات المجتمعية وحيثما أمكن نشجع الناس على الوصول إلى الفرص داخل المجتمع. ومع ذلك ، فإننا نقدم أيضًا مجموعة من المجموعات / الأنشطة في المركز ؛ يمكن أن توفر هذه الدورات جلسات تذوق مهمة ، أو إحياء المهارات القديمة أو تعلم مهارات جديدة. على سبيل المثال ، شعر أحد الأعضاء الذي كان يستمتع بالقراءة سابقًا بأنه ليس على ما يرام لدرجة أنه لا يستطيع التركيز على ذلك لبعض الوقت وفقد الاهتمام بالهوايات التي كان يستمتع بها سابقًا. ومع ذلك ، فإن بعض التشجيع للانضمام إلى نادي الكتاب الشهري 4Winds ، بدعم من خدمة مكتبة كارديف ، أعاد إشعال شغفه بالكتب والقراءة. من خلال ذلك ، ألهمه للتطوع في مكتبته المحلية ، وهو دور يستمتع به وكان له تأثير إيجابي على صحته العقلية. نحن ملتزمون بمساعدة الناس على تحقيق إمكاناتهم وإيجاد أن نوع الأنشطة التي نقدمها يمكن أن يوفر خطوة أولى مهمة نحو التعافي.
النطاق الكامل للأنشطة التي قمنا بتغطيتها واسع جدًا بحيث لا يمكن إدراجه هنا ولكنه يشمل العمل مع مجموعة واسعة من الشركاء لتقديم مجموعة متنوعة. تشمل هذه الأنشطة مجموعة من أنشطة مهارات الأكل / الطبخ الصحي (لدينا مرافق مطبخ ذات صلة وأعلى درجات سلامة الأغذية والنظافة هي 5) ، وجلسات تمارين خفيفة (مثل تاي تشي) ، وجلسات السلامة الشخصية ، وجلسات الرفاهية على مجموعة من الرفاهية موضوعات وجلسات إبداعية مثل دروس الكتابة الإبداعية والمجموعات الفنية والزيارات المجتمعية والنزهات الاجتماعية ومجموعة من الجلسات العملية مثل مقدمة حول الكمبيوتر / مهارات الإدماج الرقمي.

دعم النساء فقط

نحن ملتزمون بتوفير مساحة آمنة وداعمة للنساء وننظم جلسات للنساء فقط أسبوعياً. هذه تجري حاليًا عبر الإنترنت عبر التكبير ، يرجى الاتصال بنا.

دعم النساء فقط

نحن ملتزمون بتوفير مساحة آمنة وداعمة للنساء وننظم جلسات للنساء فقط أسبوعياً. هذه تجري حاليًا عبر الإنترنت عبر التكبير ، يرجى الاتصال بنا.

الوصول إلى المرافق مثل أجهزة الكمبيوتر ومرافق المطبخ ومساحة الاجتماعات والمواد الفنية ومجموعة صغيرة من الكتب للإعارة

arArabic