संसाधन केन्द्र

हमारी खुली पहुंच, उपयोगकर्ता के नेतृत्व वाला मानसिक स्वास्थ्य संसाधन केंद्र कार्डिफ सिटी सेंटर की आसान पहुंच के भीतर स्थित है; क्लेयर रोड, ग्रेंजटाउन में। यह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर एक गर्मजोशी से स्वागत करने वाला बैठक स्थान, सेवाएं और जानकारी प्रदान करता है। शाम और सप्ताहांत/बैंक अवकाश प्रावधान जैसी अन्य सेवाओं द्वारा परंपरागत रूप से प्रदान नहीं किए जाने वाले समय को पूरा करने के लिए केंद्र के पास लचीले खुलने का समय है। हमने 1998 से क्रिसमस दिवस पर एक सेवा प्रदान की है।
कृपया ध्यान दें: 4Winds वर्तमान में कोरोनावायरस के प्रसार को कम करने में अपनी भूमिका निभा रहा है, इसलिए यह केंद्र तब तक बंद है जब तक कि इसका उपयोग करने वाले लोगों के लिए सुरक्षित नहीं है और वहां काम कर रहे हैं। हम अभी भी आपका समर्थन करने के लिए यहां हैं; हम टेलीफोन या ऑनलाइन द्वारा अपनी सेवाएं प्रदान कर रहे हैं और सामान्य तरीकों से संपर्क किया जा सकता है

COVID-19

4Winds वर्तमान में कोरोनावायरस (COVID 19) के प्रसार को कम करने में अपनी भूमिका निभा रहा है और अपनी सेवाओं को दूरस्थ रूप से वितरित कर रहा है। केंद्र समूहों और आमने-सामने काम के लिए बंद रहेगा जब तक कि इसका उपयोग करने वाले लोगों के लिए सुरक्षित नहीं है और वहां काम कर रहे हैं। हम अभी भी आपका समर्थन करने के लिए यहां हैं; हम टेलीफोन या ऑनलाइन द्वारा अपनी सेवाएं प्रदान कर रहे हैं और सामान्य तरीकों से संपर्क किया जा सकता है।

केंद्र प्रदान करता है

सामाजिक संपर्क और सहकर्मी समर्थन के अवसर

केंद्र में खुले एक्सेस सत्र लोगों को आपसी / सहकर्मी समर्थन के मजबूत लोकाचार को पूरा करने और अनुभव करने के लिए एक सुरक्षित, समावेशी और आरामदायक स्थान प्रदान करते हैं; सेवा की प्रमुख ताकत और हमारे साथ काम करने वाले कई लोगों की वसूली की कुंजी है। खराब मानसिक स्वास्थ्य अकेलेपन, अलगाव और कम आत्मसम्मान को जन्म दे सकता है। साक्ष्य से पता चलता है कि सहकर्मी सहायता, सामाजिक संपर्क और सार्थक गतिविधियों तक पहुंच बेहतर स्वास्थ्य और भलाई का कारण बन सकती है। हमारी सेवा का यह तत्व सामुदायिक स्थानों में सामाजिक घटनाओं और गतिविधियों के एक कैलेंडर के संगठन द्वारा समर्थित है। उदाहरणों में हमारे साप्ताहिक सोशल पीयर सपोर्ट शामिल हैं, जो आर्ट आर्ट्स सेंटर कैफे में मिलते हैं और कार्डिफ म्यूजियम में शो के लिए स्थानीय स्थानों जैसे कि कार्डिफ़ म्यूज़ियम या कभी-कभी रियायती टिकटों पर पहुँच पाने के लिए मिलते हैं। अवकाश और कला जैसे गतिविधियों तक पहुंच आत्मविश्वास, आत्मसम्मान और सामान्य भलाई को बढ़ावा देता है और वसूली यात्रा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

सामाजिक संपर्क और सहकर्मी समर्थन के अवसर

केंद्र में खुले एक्सेस सत्र लोगों को आपसी / सहकर्मी समर्थन के मजबूत लोकाचार को पूरा करने और अनुभव करने के लिए एक सुरक्षित, समावेशी और आरामदायक स्थान प्रदान करते हैं; सेवा की प्रमुख ताकत और हमारे साथ काम करने वाले कई लोगों की वसूली की कुंजी है। खराब मानसिक स्वास्थ्य अकेलेपन, अलगाव और कम आत्मसम्मान को जन्म दे सकता है। साक्ष्य से पता चलता है कि सहकर्मी सहायता, सामाजिक संपर्क और सार्थक गतिविधियों तक पहुंच बेहतर स्वास्थ्य और भलाई का कारण बन सकती है। हमारी सेवा का यह तत्व सामुदायिक स्थानों में सामाजिक घटनाओं और गतिविधियों के एक कैलेंडर के संगठन द्वारा समर्थित है। उदाहरणों में हमारे साप्ताहिक सोशल पीयर सपोर्ट शामिल हैं, जो आर्ट आर्ट्स सेंटर कैफे में मिलते हैं और कार्डिफ म्यूजियम में शो के लिए स्थानीय स्थानों जैसे कि कार्डिफ़ म्यूज़ियम या कभी-कभी रियायती टिकटों पर पहुँच पाने के लिए मिलते हैं। अवकाश और कला जैसे गतिविधियों तक पहुंच आत्मविश्वास, आत्मसम्मान और सामान्य भलाई को बढ़ावा देता है और वसूली यात्रा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

भावनात्मक और व्यावहारिक समर्थन

केंद्र भावनात्मक संकट का सामना कर रहे लोगों के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करता है। श्रवण सहायता और अनौपचारिक वकालत की पेशकश करने के लिए केंद्र में हमेशा कम से कम दो कार्यकर्ता मौजूद होते हैं। केंद्र में कार्यकर्ता लचीले ढंग से काम करते हैं, एक समग्र दृष्टिकोण लेते हैं और वसूली और स्वतंत्रता को बढ़ावा देते हैं। वे कई मुद्दों / सेवाओं की जानकारी प्रदान करने, आवास और लाभ जैसे मुद्दों के साथ सहायता प्रदान करने जैसे व्यावहारिक समर्थन की पेशकश कर सकते हैं। कृपया ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या वसूली की पेशकश की जा सकती है, इसके बारे में अधिक जानकारी देखने के लिए

भावनात्मक और व्यावहारिक समर्थन

केंद्र भावनात्मक संकट का सामना कर रहे लोगों के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करता है। श्रवण सहायता और अनौपचारिक वकालत की पेशकश करने के लिए केंद्र में हमेशा कम से कम दो कार्यकर्ता मौजूद होते हैं। केंद्र में कार्यकर्ता लचीले ढंग से काम करते हैं, एक समग्र दृष्टिकोण लेते हैं और वसूली और स्वतंत्रता को बढ़ावा देते हैं। वे कई मुद्दों / सेवाओं की जानकारी प्रदान करने, आवास और लाभ जैसे मुद्दों के साथ सहायता प्रदान करने जैसे व्यावहारिक समर्थन की पेशकश कर सकते हैं। कृपया ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या वसूली की पेशकश की जा सकती है, इसके बारे में अधिक जानकारी देखने के लिए

समूह और गतिविधियाँ अच्छे मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए

4Winds पहचानता है कि मनोरंजन, शैक्षिक और सामाजिक गतिविधियाँ हमारे सभी मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण कारक हैं और वे वसूली में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं; सुखद और सार्थक मनोरंजन, शैक्षिक और सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से स्वास्थ्य, कल्याण और जीवन की गुणवत्ता पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। हमारे कई सामुदायिक संगठनों के साथ अच्छे संबंध हैं और जहाँ भी संभव हो लोगों को समुदाय के भीतर अवसरों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। हालाँकि, हम केंद्र में कई समूह / गतिविधियाँ प्रदान करते हैं; ये महत्वपूर्ण टेस्टर सत्र प्रदान कर सकते हैं, पुराने कौशल को फिर से जागृत कर सकते हैं या नए सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक सदस्य जिसने पहले पढ़ने का आनंद लिया था, उसने कुछ समय के लिए इस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत अस्वस्थ महसूस किया था और पहले से प्राप्त शौक में रुचि खो दी थी। हालांकि, कार्डिफ लाइब्रेरी सेवा द्वारा समर्थित 4Winds मासिक बुक क्लब में शामिल होने के लिए कुछ प्रोत्साहन ने पुस्तकों और पढ़ने के लिए अपने जुनून को राज किया। इसके माध्यम से उन्हें अपने स्थानीय पुस्तकालय में स्वयंसेवक के लिए प्रेरित किया गया, एक ऐसी भूमिका जिसका उन्हें आनंद मिलता है जिसका उनके मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है। हम लोगों को उनकी क्षमता हासिल करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं और पाते हैं कि जिस तरह की गतिविधियां हम प्रदान करते हैं, वह वसूली की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहला कदम प्रदान कर सकती है।
हमारे द्वारा कवर की गई गतिविधियों की पूरी श्रृंखला यहाँ सूचीबद्ध करने के लिए बहुत व्यापक है, लेकिन इसमें विविध रेंज देने के लिए भागीदारों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ काम करना शामिल है। इनमें स्वस्थ भोजन / खाना पकाने के कौशल की गतिविधियाँ शामिल हैं (हमारे पास प्रासंगिक रसोई सुविधाएं और शीर्ष खाद्य सुरक्षा और 5 का स्वच्छता स्कोर), सौम्य व्यायाम सत्र (जैसे ताई ची), व्यक्तिगत सुरक्षा सत्र, भलाई की एक सीमा पर भलाई सत्र शामिल हैं। विषय, रचनात्मक सत्र जैसे रचनात्मक लेखन कक्षाएं और कला समूह, सामुदायिक दौरे, सामाजिक रूपरेखा और व्यावहारिक सत्रों की एक श्रृंखला जैसे कंप्यूटर / डिजिटल समावेश कौशल का परिचय।

महिलाओं को ही सहारा

हम महिलाओं के लिए एक सुरक्षित और सहायक स्थान के प्रावधान के लिए प्रतिबद्ध हैं और महिलाओं को केवल साप्ताहिक सत्र चलाते हैं। ये वर्तमान में ज़ूम के माध्यम से ऑनलाइन होते हैं, कृपया हमसे संपर्क करें।

महिलाओं को ही सहारा

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कंप्यूटर, रसोई की सुविधा, बैठक की जगह, कला सामग्री और ऋण के लिए पुस्तकों का एक छोटा चयन जैसी सुविधाओं तक पहुंच

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