Adborth
Adborth
Deuthum i 4Winds mewn anobaith; Roeddwn i'n sâl iawn. Roedd y staff yn 4Winds yn anhygoel. Fe wnaethant wrando arnaf i a fy mam a rhoi pelydr o obaith inni mewn amser ansicr. Cefais fy nhrin fel bod dynol gan y staff ac aelodau eraill, nid fel salwch cerdded, er fy mod yn sâl iawn. Rwy'n teimlo bod 4Winds yn wasanaeth hanfodol i ddefnyddwyr gwasanaeth iechyd meddwl yng Nghaerdydd ac mae'n cynnig amgylchedd cadarnhaol iawn.
Rwy'n un o lawer o bobl y mae'r tîm wedi'u cefnogi a'u hannog. Mae 4Winds yn golygu llawer i lawer iawn o wahanol bobl rwy'n eu hadnabod, p'un ai fel sylfaen sefydlog i ymgysylltu â phobl eraill mewn amgylchedd cefnogol diogel, neu a yw am ddod o hyd i'w traed a symud ymlaen, gyda chyfleoedd hyfforddi a gwirfoddoli. Rwy'n gweld y tîm yn gweithio'n galed i gynnal gwasanaeth gofalgar, hawdd ei ddefnyddio.
Cefais fy nghyflwyno gyntaf i 4Winds trwy fy Therapydd Galwedigaethol. I ddechrau, doeddwn i ddim yn meddwl fy mod i angen sefydliad o'r fath. Fodd bynnag, yn fuan iawn daeth yn graig i mi ac mae wedi fy helpu trwy rai cyfnodau anodd, gan fyw gydag iselder ysbryd, pryder ac anhwylder bwyta. Mae'n hawdd mynd at bob aelod o staff ac mae'n ymddangos bod pawb yn gwybod pan nad yw rhywbeth yn iawn gyda rhywun. Gallant nodi pethau nad yw lleoedd eraill y cyfeiriwyd atynt yn eu gwneud. 4 Mae awyrgylch cyfeillgar ac anogaeth dyner yn hanfodol i'r lle. Fe wnaeth 4Winds hefyd fy nghefnogi gydag ochr ariannol fy mywyd. Yn syml, roeddwn yn rhy ofnus i geisio hawlio PIP gan gredu y byddwn yn y diwedd heb ddim. Oherwydd cefnogaeth 4Winds, dyfarnwyd PIP i mi sydd wedi helpu i wneud fy mywyd yn un y gellir ei drin. Mae 4Winds yn unigryw gan wneud i bob unigolyn deimlo'n rhan o rywbeth.
Un o'r pethau sy'n ddefnyddiol i mi am 4Winds yw bod y staff yn eich trin fel person cyfan ac yn barod i gymryd amser yn edrych ar unrhyw anawsterau neu faterion sy'n achosi problemau sy'n ei gwneud hi'n anoddach rheoli eich iechyd meddwl. Problem fawr i mi oedd rheoli dyled ac arian. Roeddwn i wir yn cael trafferth ar y budd-daliadau lleiaf. Dros gyfnod helpodd y staff fi i ddatrys y materion hyn. Cefais fy nghyfeirio at Gynghorydd Budd-daliadau arbenigol a threuliodd gweithiwr 4Winds gryn amser yn fy helpu i gael yr holl dystiolaeth yr oeddwn ei hangen gan weithwyr iechyd proffesiynol. Arweiniodd hyn at i mi gael Taliad Annibyniaeth Bersonol sydd wedi gwneud gwahaniaeth enfawr i'm safonau byw a sgiliau ymdopi dyddiol. Hefyd trwy 4Winds cefais fy nghyflwyno i Undeb Credyd Caerdydd ac rwyf wedi dod yn aelod sy'n ei gwneud hi'n llawer haws rheoli fy arian ac arbed. Mae fy nghysylltiad â'r Undeb Credyd wedi bod yn gadarnhaol iawn ac maent wedi cynnig cyfle cymedrig ar gyfer gwaith gwirfoddol wythnosol.
Mae 4Winds wedi fy helpu i fagu digon o hyder i reoli fy mywyd a gweld nad oes raid i'm hiechyd meddwl gyfyngu ar yr hyn rwy'n ei wneud. Rwy'n edrych ymlaen at y dyfodol ac rwyf hyd yn oed yn meddwl y byddai'n bosibl imi gael swydd yn y dyfodol. Heb gefnogaeth 4Winds, rwy'n amau'n fawr y byddwn wedi gwneud y newidiadau hyn '.
Mae 4Winds wedi fy helpu mewn cymaint o ffyrdd. Roeddwn yn sâl iawn pan ddechreuais ddod i'r ganolfan ac roedd gen i hanes o arosiadau hir yn yr ysbyty gan gynnwys hen Ysbyty'r Eglwys Newydd. Ers cael y gefnogaeth yn 4Winds dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, gyda staff a ffrindiau i edrych allan amdanaf, nid wyf wedi bod angen unrhyw dderbyniadau i'r ysbyty.
Rwyf wedi bod yn derbyn cefnogaeth gan 4Winds ers bron i 2 flynedd, yn cael cefnogaeth o amgylch fy anawsterau - cefnogaeth emosiynol a gwaith papur yn bennaf na allwn eu rheoli mewn gwirionedd. Rwy'n fam sengl gyda phump o blant ifanc ac yn ei chael hi'n anodd siarad Saesneg, felly rwy'n ei chael hi'n anodd mynegi fy hun a chael fy neall. Roeddwn i'n teimlo dan straen ac yn ynysig iawn. Mae gweithiwr yn 4Winds wedi gallu siarad â mi yn iaith fy mamiaith sydd wedi fy helpu cymaint wrth fynegi fy nheimladau. Gyda chefnogaeth 4Winds, rydw i wedi ymgysylltu â phrosiectau eraill ac rydw i'n mynychu dosbarthiadau ESOL sy'n araf yn magu fy hyder wrth siarad Saesneg. Rwy'n wirioneddol ddiolchgar am y gefnogaeth a roddwyd imi ac rwy'n araf yn adeiladu fy mywyd yn ôl i fyny eto.
Welsh 
English 
Arabic 
Bengali 
Gujarati 
French 
Hindi 
Polish 
Spanish 
Urdu