گائڈڈ سیلف ہیلپ سروس گائڈڈ سیلف ہیلپ سروس ہم مندرجہ ذیل احاطہ کرتا سیشن مہیا کرسکتے ہیں۔ ذہنی دباؤخود اعتمادیخود شفقتپریشانیمعاشرتی بے چینیدعوی کرناخوف و ہراسکمال پسندیتاخیرتکلیف عدم برداشت (مشکل جذبات کا انتظام) ذہنی دباؤسیف عزتپریشانیمعاشرتی بے چینیدعوی کرناخوف و ہراسکمال پسندیتاخیرتکلیف عدم برداشت (مشکل جذبات کا انتظام) لوگوں نے ہماری خدمت کے بارے میں کیا کہا ہے خدمات Covid-19